Qualidade de Vida no Trabalho, segundo WALTON, não se resume às atividades físicas disponibilizadas para os colaboradores de uma determinada empresa. QVT é uma disciplina em constante evolução e merece a atenção dos administradores para o desenvolvimento dos programas adequados para cada negócio. A e-LABORE pode contribuir em muito na preparação e implementação desses programas:

• Desenho de Programas de Participação em Resultados (PPR’s) e de Remuneração Variável de Vendas e ou Administrativas por Desempenho;
• Desenho e implementação de Campanhas de Premiação por Atingimento de Metas – Anuais ou Pontuais;
• Preparamos Jobs Descriptions e ou PPP’s;
• Avaliações de Perfis Profissionais e processos de avaliação para suporte à seleção de candidatos tais como Análises de Perfil Comportamental (DISC) entre outros.”
• Criação de Programas de Avaliações de Desempenho, Feedback e de Treinamento Continuado;
• Assessoria para criação de programas de “Career Path” e “Tenure Assurance”

• Blitz Postural
  • É uma atividade que visa avaliar o posicionamento ergonômico utilizado pelos colaboradores nos seus postos de trabalho, frente às características de cada função. O objetivo é identificar erros posturais e orientar ações corretivas, tanto na organização do posto de trabalho como na postura de execução das atividades,orientando e conscientizando os colaboradores sobre as posturas adequadas para que possam evitar dores musculares e nas articulações, assim aumentando o bem-estar e eficiência no trabalho. É realizado individualmente com todos os funcionários sem interrupção das suas atividades, sendo que cada intervenção dura em média 5′.
• Laudo Ergonômico
  • A Análise Ergonômica do Trabalho (AET) visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente.
    As condições de trabalho incluem aspectos relacionados ao levantamento, transporte e descarga de materiais, ao mobiliário e posicionamento do colaborador no mesmo, aos equipamentos utilizados nas atividades, às condições ambientais do posto de trabalho e até à própria organização do trabalho.
    Para avaliar a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, cabe ao empregador realizar a análise ergonômica do trabalho, devendo a mesma abordar, no mínimo, as condições de trabalho, conforme estabelecido em Norma Regulamentadora (NR-17 da Portaria nº 3751 de 23 de novembro de 1990 do Ministério do Trabalho).
    A Ergonomia é parte integrante das normas regulamentadoras devendo estar articulada com as demais normas de Segurança e Medicina do Trabalho, em particular com o Programa de Controle Médico da Saúde Ocupacional – PCMSO, e o Programa de Prevenção de Riscos Ambientais – PPRA.
    A E-Labore avalia o tema como um todo, identificando a carga física, mental e psicológica de trabalho, sugerindo medidas que minimizem o impacto sobre o indivíduo.
• Avaliação de Riscos Ergonômicos

• Avaliação Funcional:
  • É amplamente reconhecido que praticar atividades esportivas e exercícios físicos traz sempre grandes benefícios à saúde. Entretanto, para se tirar o máximo proveito destas práticas é necessário que as atividades sejam adequadas, tanto no seu tipo como na sua carga, às características individuais de cada um. Isso é feito através de uma avaliação física prévia que permite a prescrição de atividades e cargas com maior otimização e segurança.
  • As avaliações físicas e médicas da E-Labore, são feitas através de uma metodologia e um software específico, sendo que preparamos o ambiente adequado no local de trabalho para execução dessa avaliação.
• Testes de Colesterol e Glicose:
  • O colesterol alto e a glicose elevada são as causas dos principais males associados ao sedentarismo e à má alimentação,
  • Com o objetivo preventivo, a E-Labore realiza testes séricos de colesterol, triglicerídeo e glicose diretamente nas instalações dos seus clientes e alcançamos resultados surpreendentes na identificação prévia de riscos associados à esses fatores, o que beneficia a empresa e os seus colaboradores como um todo.
  • Os teste são aplicados por enfermeiros sendo todo material utilizado, descartável. Os resultados são obtidos na hora e entregues diretamente ao cliente que deve consultar um médico de acordo com a orientação dada.
  • É apresentado um relatório consolidado ao RH, com todos os resultados, filtrados por, idade sexo e departamento.
• Saúde Bucal:
  • Boca saudável e corpo saudável andam juntos.
  • Uma boa higiene oral pode melhorar a sua saúde, reduzindo o risco de doenças graves e até mesmo preservando a sua memória. A frase “boca saudável, você saudável ” realmente é verdadeira e apoiada por crescentes evidências científicas.
  • Através de palestras interativas com um profissional da área, são feitas demonstrações de escovação e uso do fio dental de maneira correta, bem como são evidenciadas as principais ocorrências de males bucais e são dadas orientações para o seu tratamento.
• Programa Anti-Tabagismo:
  • Tão importante para a saúde e bom convívio interpessoal, os programas de combate ao fumo são disponibilizados pela E-Labore através de ações de amplo impacto.
  • Levantamos dados clínicos e comportamentais e identificamos o público alvo. Motivamos o colaborador a aderir voluntariamente ao programa, orientamos quanto aos riscos do Tabaco e indicamos os tratamentos mais adequados.
  • Obtemos com isso uma melhoraria significativa nas condições de bem-estar dos colaboradores, minimizando os fatores de riscos associados à saúde. Como tratamos o assunto de forma multidisciplinar, incluímos os familiares no programa, quer como participantes quer como apoio importante dentro do processo.
  • Focamos a redução dos sintomas de abstinência, tais como irritabilidade, inquietação e ansiedade, muito comuns entre os fumantes. Ganhamos também o aumento dos níveis de concentração, de disposição e de resistência, muitas vezes comprometidas com o Tabagismo. Incluímos no programa orientações nutricionais e apoio psicológico.
• Nutrição:
  • A alimentação adequada é um dos principais fatores contributivos para o bem estar geral do indivíduo, chegando a assumir caráter primordial na execução de determinadas atividades.
  • Visando uma melhoria geral da saúde e da produtividade dos colaboradores, disponibilizamos o acesso ao desenvolvimento de um Programa de Reeducação Alimentar, através de palestras e vivências com abordagem motivacional, aplicação de jogos interativos e dinâmicas em grupo,
  • Em uma avaliação corporal individual são coletados os dados de cada participante e é criada uma dieta individual sob orientação de nutricionistas. São estabelecidas metas e Grupos Supervisionados de Acompanhamento.  Após um período – normalmente 4 meses, avaliamos os resultados frente às metas.

• Semanas Temáticas:
  • A melhor forma de endomarketing e de promoção da interação social na empresa.
  • Preparamos para nossos clientes, eventos semanais que focam temas de qualidade de vida, inclusão e responsabilidade social, destinados a mobilizar a empresa e seus colaboradores em torno de uma determinada ação afirmativa.
  • Os tema mais comuns relacionados à saúde são: Pressão Arterial, Colesterol, Saúde Bucal, Anti-tabagismo, Diabetes e Doação de Sangue entre outros.
  • No lado da responsabilidade social e do convívio, organizamos e destinamos a Arrecadação de Donativos para campanhas de solidariedade (alimentos não perecíveis, brinquedos, roupas, etc…), promovemos Bazares e “”Garage Sales””, campanhas de “”Desapega”” (móveis, lixo eletrônico) entre outros eventos associados a objetivos da empresa. Disponibilizamos desde organizações recomendadas para escolha do cliente até a entrega no destino, assim como toda a programação, estruturação, montagem e divulgação interna do evento.
• Teatro Empresarial:
  • O Teatro Empresarial é a ferramenta mais eficaz não só para a divulgação de ações e atividades relacionadas à QVT, mas também como a forma das organizações passarem uma mensagem com absorção efetiva, sem ser através de palestras. É fundamental que se considere essa ferramenta dentro do Portfólio do endomarketing trabalhado pelo RH.
  • O Teatro Empresarial é realizado através de esquetes teatrais, geralmente de 5′, onde os atores rodam a empresa, falando do tema específico.
  • A E-Labore disponibiliza redatores e profissionais de artes cênicas dos mais variados níveis, para realização dessas atividades.
• Atividades Outdoor – Corridas, Maratonas e Meia-maratonas, e Caminhadas Temáticas:
  • Evento de sazonalidade – férias, verão e datas comemorativas, a promoção de corridas temáticas vem sendo adotada cada vez mais por um número maior de empresas, pois além de promover a empresa institucionalmente, o evento divulga a localidade onde é realizado, uma vez que normalmente ocorre em pontos de interesse turístico, histórico ou social, e em finais de semana e feriados.
  • Associadas a temas de QVT ou de Responsabilidade Social, esses eventos costumam atrair mídia espontânea e tem um apelo popular extremamente positivo.
  • A e-Labore organiza toda estrutura para montar o seu evento temático. Desde as autorizações junto aos órgãos administrativos até à premiação.
  • Contamos com tendas de suporte alimentar, suporte de guarda-volumes, ambulância, banheiro químico entre outros itens de conforto e segurança para os participantes.
• Fitness Centers Corporativos / Personal Corporativo:
  • Nos últimos anos as pequisas médicas apontam a falta de saúde esta relacionada a falta de atividade física. Na correria do dia a dia, as pessoas acabam esquecendo e não cumprindo com a promessa de fazer a atividade física.
  • Para suprir essa carência e minimizar os problemas logísticos, a e-labore disponibiliza uma equipe qualificada para orientar sua atividade física na comodidade de seu trabalho.
  • Além de disponibilizar a consultoria na hora de indicar o melhor equipamento, provemos a melhor administração para que seus colaboradores só tenham a responsabilidade de realizar suas atividades físicas.
• Clubes de Esporte – Ciclismo, Volei, Tênis, Corrida, Caminhada e Corrida de Orientação:
  • Um dos grandes motivadores do convívio social e do aumento do desempenho pessoal em várias dimensões tem sido o esporte.
  • O ideal de saúde intrínseco ao mesmo promove a socialização em torno de um tema nobre, aguçando o sentimento de equipe e de competitividade.
  • O fator motivacional do trabalho em grupo pode alavancar e ser alavancado pela existência desses clubes, que são bastante valorizados pelas empresas como benefícios para seus colaboradores.
  • Organizações que buscam alto desempenho para seus colaboradores, não podem deixar de lado os fatores de união de time e de agressividade nos negócios que podem advir da prática de esportes em grupo e ou coletivos.
  • Utilizados como fator de interação e sociabilização, esses clubes são grandes aliados no alcance desses objetivos. Os benefícios do treinamento em grupo são vários, entre les estão: Maior aderência à modalidade como ferramenta na busca de melhorar aspectos de saúde, aumento do network pessoal, aumento da Motivação e da QVT entre outros.
  • Para suprir essa necessidade, a E-Labore monta o seu clube corporativo de esporte. Com todo conforto e praticidade, a E-Labore leva até seus clientes, toda sua estrutura e experiência para que seus colaboradores só pensem na sua performance.

• Shiatsu/Quick Massage:
  • Massagem terapêutica japonesa que consiste em pressionar determinados pontos no corpo, os chamados tsubos, vitais para a manutenção do seu equilíbrio físico e energético.
  • É utilizada para tratar diversos tipos de sintomas de estresse, desequilíbrios nas linhas de energia e para relaxamento de areas musculares específicas. Muito utilizada por profissionais de centros de atendimento bem como por todos aqueles submetidos ao estresse em atividades que exigem concentração.
  •  É realizada numa cadeira especial e proporciona a prevenção de lesões, o tratamento de tendinites e bursites e o alívio de dores lombares e cervicais.
• Pilates Solo:
  • Trata-se de um método de condicionamento físico feito no solo com acessórios como bolas e elásticos, livre de impacto e que respeita as características individuais.
  • Exercita o equilíbrio e, por dar ênfase à correção postural e ao bom alinhamento das articulações, é indicado também para o tratamento de lesões na coluna, joelhos e ombros.
  • É executado no ambiente de trabalho em área especificamente designada para tal.
• Ginástica Laboral:
  • São exercícios preparatórios e compensatórios de alongamento e relaxamento, adequados a cada grupo de atividades laborais.
  • É fundamental na prevenção de lesões, e trabalha como coadjuvante na melhoria da produtividade de trabalhadores manuais.
  • É realizada no próprio ambiente de trabalho, em turmas e horários programados, e procura incluir a empresa no atendimento aos requisitos da NR-17 do Min. do Trabalho .
• Aurículoterapia:
  • É uma técnica de acupuntura que utiliza pontos localizados no pavilhão da orelha, estimulando os órgãos correspondentes, auxiliando-os a encontrar o seu normal funcionamento.
  • Procura resolver problemas de caráter funcional, como cefaléias, insônia, depressão e ansiedade, assim como enfermidades de caráter estrutural, tais como cervicalgias, dores lombares e das pernas.
  • É aplicada em sessões individuais em ambiente isolado tais como salas de reunião.

• Desk by Desk:
  • É uma massagem terapêutica recomendada para funções que exigem concentração e submetem os colaboradores a estresse contínuo. São coadjuvantes para atender aos requisitos da NR-17 do ministério do trabalho.
  • O principal objetivo é criar um ponto de interrupção no processo de geração de estresse (brake) e proporcionar um relaxamento do conjunto muscular normalmente impactado pela concentração necessária nas atividades executadas.
  • A massagem com duração entre 10′ e 12′, é feita individualmente no posto de trabalho, nos membros superiores – pescoço e cabeça. Aumenta a circulação e estimula os músculos, liberando a tensão nas costas e relaxando o pescoço, ombros e braços.
  • Causa um aumento da energia e da concentração, recupera uma atitude positiva, relaxa o sistema nervoso, baixr a pressão arterial, melhora o equilíbrio postural, melhora a circulação e ajuda na desintoxicação do corpo, revitalizando o colaborador e contribuindo para seu bem-estar.
  • É muito utilizada em Call Centers, Help-Desks, Mesas de Mercados Financeiros e para Controladores de Vôo, uma vez que esses setores não podem parar e nem deslocar seus colaboradores para uma outra atividade.
• Yoga:
  • São exercícios psicofísicos, de respiração e meditação em movimento.
  • Busca a consciência corporal, o fortalecimento da auto-estima e do controle emocional. É uma das melhores práticas para a melhoria da capacidade respiratória.
  • Normalmente é aplicada em turmas, porém os exercícios também podem, e devem, ser realizados individualmente.
  • Deve ser disponibilizado ambiente adequado para a prática da atividade.

• Fisioterapia:
  • É a principal terapia adjuvante durante o período de recuperação de lesões físicas ósteo-musculares; traumáticas, cirúrgicas e ou por movimentos repetitivos.
  • As atividades da fisioterapia são por vezes bastante entediantes, o que somado aos deslocamentos para os locais de aplicação, pode vir a desestimular o tratamento.
  • Para a total reintegração do indivíduo afetado às suas funções, é fundamental que se garanta o cumprimento de todo o ciclo previsto do tratamento.
  • A E-Labore, coloca à disposição das empresas um completo consultório de fisioterapia. Com todos os equipamentos necessários para o tratamento de lesões e realizando em conjunto toda a profilaxia.
• Bambuterapia:
  • De origem francesa e criada para as pessoas que tem alergias a materiais comuns de massagem, é uma técnica de massoterapia feita com bambus de diferentes tamanhos.
  • Proporciona relaxamento, ativação da circulação sanguínea, aumento da oxigenação e nutrição celular, libera toxinas acumuladas nos tecidos, desperta a energia geral e ainda tem por objetivo promover drenagem linfática.
  • É aplicada em sala especificamente adequada pela E-Labore para esse fim.
• Reflexologia Podal:
  • É uma técnica oriental que consiste na aplicação de massagem nos pés, onde estão localizadas terminações nervosas ligadas aos órgãos do corpo. Se baseia nos meridianos da acupuntura.
  • A Reflexologia podal desobstrui a energia estagnada desimpedindo o seu fluxo no corpo e energizando o mesmo nos aspectos físico, mental e emocional.
  • A massagem é realizada em uma maca, individualmente, em sala ou área adequada para tal.
• Massagem Ayurvédica:
  • A massagem é uma das ferramentas utilizadas para reequilibrar o indivíduo dentro do tradicional e milenar sistema de cura que é o Ayurveda. Praticado até os dias de hoje na Índia, abhyanga, que em sânscrito significa untar, friccionar com óleo, pode ser aplicado por um ou mais praticantes, em sincronia. Nesta massagem é essencial o uso dos óleos vegetais medicamentosos, geralmente tendo como base o óleo de gergelim.
  • Esta massagem atua de modo profundo e abrangente na circulação em geral, seja sangüínea, linfática ou energética. Assim, promove o aumento da circulação periférica nos vasos capilares, o que reduz a pressão arterial e aumenta a oxigenação nos tecidos.
  • É necessária a disponibilização de sala e ou área específica para a montagem do ambiente adequado.