TERAPIAS

  • Shiatsu/Quick Massage:
    • Massagem terapêutica japonesa que consiste em pressionar determinados pontos no corpo, os chamados tsubos, vitais para a manutenção do seu equilíbrio físico e energético.
    • É utilizada para tratar diversos tipos de sintomas de estresse, desequilíbrios nas linhas de energia e para relaxamento de areas musculares específicas. Muito utilizada por profissionais de centros de atendimento bem como por todos aqueles submetidos ao estresse em atividades que exigem concentração.
    •  É realizada numa cadeira especial e proporciona a prevenção de lesões, o tratamento de tendinites e bursites e o alívio de dores lombares e cervicais.
  • Pilates Solo:
    • Trata-se de um método de condicionamento físico feito no solo com acessórios como bolas e elásticos, livre de impacto e que respeita as características individuais.
    • Exercita o equilíbrio e, por dar ênfase à correção postural e ao bom alinhamento das articulações, é indicado também para o tratamento de lesões na coluna, joelhos e ombros.
    • É executado no ambiente de trabalho em área especificamente designada para tal.
  • Ginástica Laboral:
    • São exercícios preparatórios e compensatórios de alongamento e relaxamento, adequados a cada grupo de atividades laborais.
    • É fundamental na prevenção de lesões, e trabalha como coadjuvante na melhoria da produtividade de trabalhadores manuais.
    • É realizada no próprio ambiente de trabalho, em turmas e horários programados, e procura incluir a empresa no atendimento aos requisitos da NR-17 do Min. do Trabalho .
  • Aurículoterapia:
    • É uma técnica de acupuntura que utiliza pontos localizados no pavilhão da orelha, estimulando os órgãos correspondentes, auxiliando-os a encontrar o seu normal funcionamento.
    • Procura resolver problemas de caráter funcional, como cefaléias, insônia, depressão e ansiedade, assim como enfermidades de caráter estrutural, tais como cervicalgias, dores lombares e das pernas.
    • É aplicada em sessões individuais em ambiente isolado tais como salas de reunião.
  • Desk by Desk:
    • É uma massagem terapêutica recomendada para funções que exigem concentração e submetem os colaboradores a estresse contínuo. São coadjuvantes para atender aos requisitos da NR-17 do ministério do trabalho.
    • O principal objetivo é criar um ponto de interrupção no processo de geração de estresse (brake) e proporcionar um relaxamento do conjunto muscular normalmente impactado pela concentração necessária nas atividades executadas.
    • A massagem com duração entre 10′ e 12′, é feita individualmente no posto de trabalho, nos membros superiores – pescoço e cabeça. Aumenta a circulação e estimula os músculos, liberando a tensão nas costas e relaxando o pescoço, ombros e braços.
    • Causa um aumento da energia e da concentração, recupera uma atitude positiva, relaxa o sistema nervoso, baixr a pressão arterial, melhora o equilíbrio postural, melhora a circulação e ajuda na desintoxicação do corpo, revitalizando o colaborador e contribuindo para seu bem-estar.
    • É muito utilizada em Call Centers, Help-Desks, Mesas de Mercados Financeiros e para Controladores de Vôo, uma vez que esses setores não podem parar e nem deslocar seus colaboradores para uma outra atividade.
  • Yoga:
    • São exercícios psicofísicos, de respiração e meditação em movimento.
    • Busca a consciência corporal, o fortalecimento da auto-estima e do controle emocional. É uma das melhores práticas para a melhoria da capacidade respiratória.
    • Normalmente é aplicada em turmas, porém os exercícios também podem, e devem, ser realizados individualmente.
    • Deve ser disponibilizado ambiente adequado para a prática da atividade.
  • Fisioterapia:
    • É a principal terapia adjuvante durante o período de recuperação de lesões físicas ósteo-musculares; traumáticas, cirúrgicas e ou por movimentos repetitivos.
    • As atividades da fisioterapia são por vezes bastante entediantes, o que somado aos deslocamentos para os locais de aplicação, pode vir a desestimular o tratamento.
    • Para a total reintegração do indivíduo afetado às suas funções, é fundamental que se garanta o cumprimento de todo o ciclo previsto do tratamento.
    • A E-Labore, coloca à disposição das empresas um completo consultório de fisioterapia. Com todos os equipamentos necessários para o tratamento de lesões e realizando em conjunto toda a profilaxia.
  • Bambuterapia:
    • De origem francesa e criada para as pessoas que tem alergias a materiais comuns de massagem, é uma técnica de massoterapia feita com bambus de diferentes tamanhos.
    • Proporciona relaxamento, ativação da circulação sanguínea, aumento da oxigenação e nutrição celular, libera toxinas acumuladas nos tecidos, desperta a energia geral e ainda tem por objetivo promover drenagem linfática.
    • É aplicada em sala especificamente adequada pela E-Labore para esse fim.
  • Reflexologia Podal:
    • É uma técnica oriental que consiste na aplicação de massagem nos pés, onde estão localizadas terminações nervosas ligadas aos órgãos do corpo. Se baseia nos meridianos da acupuntura.
    • A Reflexologia podal desobstrui a energia estagnada desimpedindo o seu fluxo no corpo e energizando o mesmo nos aspectos físico, mental e emocional.
    • A massagem é realizada em uma maca, individualmente, em sala ou área adequada para tal.
  • Massagem Ayurvédica:
    • A massagem é uma das ferramentas utilizadas para reequilibrar o indivíduo dentro do tradicional e milenar sistema de cura que é o Ayurveda. Praticado até os dias de hoje na Índia, abhyanga, que em sânscrito significa untar, friccionar com óleo, pode ser aplicado por um ou mais praticantes, em sincronia. Nesta massagem é essencial o uso dos óleos vegetais medicamentosos, geralmente tendo como base o óleo de gergelim.
    • Esta massagem atua de modo profundo e abrangente na circulação em geral, seja sangüínea, linfática ou energética. Assim, promove o aumento da circulação periférica nos vasos capilares, o que reduz a pressão arterial e aumenta a oxigenação nos tecidos.
    • É necessária a disponibilização de sala e ou área específica para a montagem do ambiente adequado.